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Ansiedad y depresión

Acerca de

La ansiedad fuera de control causa pánico en situaciones cotidianas y provocará pensamientos irracionales que conducen a la depresión. Cuando usted está deprimido, se retira de la vida normal. Sufrir esta ansiedad, depresión o la combinación de ambas debilita a la persona. El mundo se convierte en un lugar muy aterrador. Le daremos los mecanismos que necesita para funcionar en sociedad y llevar una vida normal y feliz.

Cómo podemos ayudarle

Si su trastorno de ansiedad se manifiesta en forma de fobias, comportamientos obsesivos-compulsivos o síntomas de estrés postraumático, le proporcionaremos técnicas para gestionar sus reacciones y la terapia que calmará su sistema nervioso. La depresión se tratará de manera holística para entender lo que le lleva a ella antes de proporcionar psicoterapia, y ajustaremos su dieta y ejercicio para ayudarle a conseguir un impulso natural. Le proporcionaremos:

  • Técnicas de relajación, meditación y herramientas para hacer frente a la depresión en un ambiente relajante.
  • Ayuda médica cuando sea necesario.
  • Terapia adaptada a su condición individual.
  • Ayuda para la superación de asuntos personales relacionados que estén afectando a su condición.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Me sentiré miserable a veces, incluso después del tratamiento?

Cada caso es diferente y las causas de la depresión varían de una persona a otra. Si siente que la depresión regresa después del tratamiento y sus nuevos mecanismos para afrontarla no funcionan, nos puede llamar en cualquier momento a cualquier hora del día. Nuestros profesionales podrán aconsejarle qué hacer durante el tiempo que necesita.

¿Qué pasa si caigo en los viejos hábitos?

Durante el tratamiento le daremos técnicas de manejo de la ansiedad que le ayudarán a evitar la recaída en conductas perniciosas. Sin embargo, si necesita nuestra ayuda y asesoramiento, estamos a sólo una llamada telefónica.

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